Het voorkomen van vroeggeboorte

Admin April 10, 2015 Gezondheid 57 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Een gezonde levensstijl kan vroeggeboorte te voorkomen.

  • Trachten op regelmatige prenatale zorg: prenatale bezoeken kan artsen helpen toezien op de gezondheid van moeder en kind. Vermeld op tekenen of symptomen die je je zorgen, zelfs als ze lijken onbelangrijk
  • Eet gezond voedsel: Tijdens de zwangerschap moet foliumzuur, calcium, ijzer, eiwitten en andere essentiële voedingsstoffen. Het bijhouden van een dagelijkse prenatale vitamines, kan vooral een paar maanden voor de conceptie te helpen
  • Beheer van chronische ziekten: ziekten zoals ongecontroleerde diabetes en hoge bloeddruk verhoogt het risico van vroegtijdige geboorte. Werk samen met uw arts om chronische ziekten te beheersen
  • Volg uw arts: als u tekenen of symptomen van vroegtijdige arbeid te ontwikkelen, kan uw arts voorstellen dat u minder uren werken of minder tijd besteden aan staan. Soms is het zinvol ook voor andere fysieke activiteiten te verminderen
  • Vermijd gevaarlijke stoffen: Als je rookt, stop. Roken kan vroeggeboorte, alsmede alcohol en drugs veroorzaken. Zelfs supplementen en nonprescription drugs moeten worden genomen met de nodige voorzichtigheid. Raadpleeg uw arts voordat u een medicijn of supplement
  • Vraag uw arts over seks: Het is niet een probleem voor vrouwen die een gezonde zwangerschap. Maar seks kan averechts werken als je een aantal complicaties, zoals vaginale bloeden of problemen met de baarmoederhals of de placenta
  • Stress limiet: aan redelijke grenzen te stellen - en houd je eraan. Elke dag van een aparte en rustige tijd voor u. Vraag om hulp als je het nodig hebt
  • Het verzorgen van uw tanden: poetsen en dagelijks flossen en bezoek uw tandarts voor regelmatige reiniging en tandheelkundige zorg. Sommige studies suggereren dat tandvleesontsteking kan worden geassocieerd met vroeggeboorte

Als u een voorgeschiedenis van vroeggeboorte of significante risicofactoren voor vroeggeboorte, kan uw arts wekelijkse injecties van een vorm van progesteron suggereren. Hoewel er nog veel worden geleerd over progesteron therapie, eerste studies suggereren dat progesteron kan helpen vroegtijdige arbeid en geboorte in sommige vrouwen te voorkomen.

  Like 0   Dislike 0
Opmerkingen (0)
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha