Hoe maak je een Detox drinken om gewicht te verliezen?

jesdel Maart 19, 2015 Uncategorized 551 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Hoe maak je een Detox drinken om gewicht te verliezen?

Hoe maak je een detox drankje te maken voor het schoonmaken in huis? Als je gewoon proberen te vermijden suikerhoudende dranken, of verwachten dat je lichaam echt te slaan voor het spoelen van de giftige stoffen die zich verbergen in uw systeem, deze verfrissende mix van voedingsmiddelen en smaken die zal voldoen aan uw behoeften van de smaakpapillen.

Inbegrepen: Watermeloen / muntblaadjes, water en / komkommer, citroen / limoen.


Detox Water Hoe maak je cleansing detox drinken?

Omdat watermeloen om een ​​detox drankje ?: Watermelon helpt het lichaam te ontgiften omdat citrulline organische verbinding die een aminozuur dat is aangetoond corrosieve filter lever en de nieren te verwijderen en zouten bevat. Zouten zijn in andere vormen, maar het is ook een bijproduct van proteïne leiden ons lichaam voortdurend consumeren vitaliteit en u echt pijn onze cellen. Komkommer bevat ook citrulline, maar niet zo watermeloen. Watermeloen kan zelfs geven uw lever een boost algemeen.

Omdat het water om een ​​drankje detox maken? H2O alleen goed voor ons, maar het is van mening dat het helpt om het spoelen van schadelijke toxines en afval via ons systeem, besteden delen van gebieden in het lichaam, zoals de nieren en de lever een gemakkelijkere tijd doen hun werk.

Waarom maak je een citroen detox drankje ?: Citroen-of limoensap helpt te stimuleren en het beheer van het maagdarmkanaal, stimuleert de vorming van gal, en versmalt uit gal, waardoor u meer openlijk door de bladeren. Gal wordt door de lever en eindigt in de dunne darm af te breken vetten die we verbruikt.

Omdat muntblaadjes muntblaadjes een detox drankje ?: Ik heb een leuke frisse smaak toe te voegen aan uw drankje. Daarnaast, kan het helpen om de economisch duurzame verteren, verbetering van de galstroom uit de lever naar de dunne darm en de galblaas, die breekt vetten. Mint helpt ook ontspannen strakke spieren van de maag.

dingen die je nodig hebt:

  • 2/1 liter water ', afhankelijk van hoe sterk je wilt smaak
  • Een deel van watermeloen 1 of 1 komkommer
  • 1 citroen of limoen
  • Een handvol verse muntblaadjes
  • Ijsblokjes

Indicaties Doe

Het snijden van een goede hoeveelheid blokjes watermeloen, huid en al, en doe ze in een kruik of karaf. 1 limoen in partjes en meng met sappige watermeloen. Voeg een draad van geurige, evenals pure en verse muntblaadjes en giet 2 liter zoet water, het vullen van de kruik afstand omhoog. Laat dit een nacht zitten om af te koelen en laat alle sappige smaak steil en doordringen water. Wanneer u hetzelfde te eten, zet een royale hulp ijsblokjes, giet, en waarderen elke dag.

TipsFlavor een Detox drinken doen:

  • Probeer substitueren voor een citroen kalk, komkommer de watermeloen, of een mengsel van elk van hen.
  • Giet het water voor en na het toevoegen van de ingrediënten. Ik heb het gevoel alsof er een grotere mate een explosie van smaak wanneer water wordt gegoten in en alles wervelt rond, hoewel, er is iets te zeggen voor het geven van een kans om zich zo teder bezielen
  • Voeg geen ijs in de hele kruik, en laat het op een kop-aan-kop. Op de off kans dat je van plan bent om te drinken over de vraag of dit kan helpen houden u van het krijgen verzwakt als het ijs smelt.
  • Begin met 2 liter water, een nacht weken, en na het experiment met langere / kortere en meer of minder water.
  • Knijp het sap van 1 limoen en / of een schijfje citroen en vervolgens een plaatsvervanger en toevoegen dat te geven wat 'extra citrus trap.
  • Dit is niet naar de smaak, maar deze drank lijkt sterk te betrekken bij een glas werper op een hete zomerdag.

DIY Detox drinken

We hebben allemaal bijzondere smaken en voorkeuren, en het leuk om dingen te mengen van tijd tot tijd ook. Experiment met het uitproberen van de verschillende ingrediënten, bedragen, en methoden Hier is een lijst van voedingsmiddelen die hebben aangetoond te helpen stimuleren de ontgifting systeem impliciet, indien mogelijk, altijd kopen organische naar een strategische afstand van synthetische ingrediënten of bestrijdingsmiddelen te behouden.

Kruisbloemige groenten en groene bladgroenten een ontgiftende drank te maken: Deze bijeenkomst bestaat uit een grote hoeveelheid superhelden vegetarisch, en is de reden dat we een groot aantal van de "groene" detox drankjes of shakes dat. Dit geldt ook voor broccoli, kool, sla, paksoi, spruitjes, bloemkool en spinazie. Broccoli kan de hoeveelheid glucosinolaten in ons lichaam, die dus helpen om enzymen die afbraak van ons lichaam te helpen en te verteren dingen te maken te verhogen. Groene bladgroenten zoals sla en Chinese kool kan doden metalen, chemicaliën en pesticiden die hun weg vinden in onze systemen.

Avocado om een ​​drankje voor detoxificatie maken: Avocado's kan helpen je lichaam om een ​​versterking van de cellen, glutathion maken, dat onze lever heeft om zijn werk te doen en te filteren legitieme.

Grapefruit om een ​​drankje te ontgiften maken: rijk aan antioxidanten en vitamine C, evenals grapefruitsap helpt ook de lever te spoelen kankerverwekkende stoffen en eventueel bestrijdingsmiddelen uit het lichaam.

Bieten voor bereiding van een drank ontgifting: De systemen van het lichaam samen al het werk op dezelfde wijze en om redenen varient suikerbieten zinvol zijn meer dan één orgaan significant. Anderzijds hebben zij bewezen bijzonder nuttig met betrekking tot de lever helpen bij het ontgiften zijn.

In het geval dat de sprankelende, proberen om een ​​aantal 'thee ontgifting doen om warm en het geluid te houden, of meng een koel drankje koel in warm weer. Spelen vanwege wat je wilt en houd de dingen die je weet dat ze goed voor je eigen specifieke lichaam detox-systeem, niet de dingen die beweren dat ze een wonder van ontgifting.

  Like 0   Dislike 0
Opmerkingen (0)
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha