Hoe zich te ontdoen van een hoofdpijn?

stimepy Maart 20, 2015 Uncategorized 623 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Hoe zich te ontdoen van een hoofdpijn?

De meeste mensen krijgen hoofdpijn elke keer in een tijdje ', als irritaties zijn zoet of opmerkingen schedel-smashing. Behandeling varieert afhankelijk van het soort hoofdpijn u ondervindt, maar hier zijn een aantal methoden snel feel-beter om zich te ontdoen van een hoofdpijn. Daarnaast zijn er langdurige reacties op de pijn te stoppen voordat het wild en moeilijk te beheren.


te ontdoen van hoofdpijn en stoppen van de pijn

1.) de teller pijnstillers om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Neem een ​​over-the-counter pijnstiller. De meeste pijnstillers breken niet voor ongeveer 30 minuten, dus neem een ​​dosis wanneer u begint met het gevoel een hoofdpijn om verder te gaan. Ongeacht de mogelijkheid dat je nu midden in de diepten van ellende, kan een dosis ibuprofen levendig, aspirine, naproxen, paracetamol of capsaïcine neusspray de rand opstijgen.

2.) Drink water om zich te ontdoen van een hoofdpijnkrijgen

Veel water drinken. Parchedness kan leiden tot hoofdpijn, vooral in het geval waar er wordt uitgebraakt als vertraging of zes kater. Drink een glas water wanneer het hoofd begint te beschadigen, en probeer te blijven drinken weinig smaak voor de duur van de dag. Je moet het gevoel de pijn begint langzaam met gemak.

3.) Cafeïne te ontdoen van een hoofdpijn

Gebruik cafeïne aandacht - kan een dubbele rand zwaard. Veel OTC pijnstillers bevatten cafeïne en zijn er twee belangrijke redenen om cafeïne te gebruiken. Na het toevoegen van cafeïne pijnstillers werken sneller en effectiever. Als de cafeïne is verwijderd door pijnstillers, dan zou dit langzamer en minder efficiënt zijn, wat de weg vrij voor Painkiller het verkeerde gebruik door goedbedoelende mensen die wezen op zoek naar verlichting verlaat.

Echter, kan cafeïne ook een hoofdpijn veeleisend en figuurlijk zijn wanneer je lichaam krijgt te worden onderworpen aan het. In het geval u een drinker cafeïne overweldigend en plotseling trekt uw methodiek eten, hoofdpijn zijn een veel voorkomende bijwerking. Lees begrijpen hoe om geleidelijk en effectief cafeïne terugtrekking op de off kans dat je een overmatige hoeveelheid cafeïne helpt uw ​​hoofdpijn te overwinnen.

Besteed speciale geest "rebound hoofdpijn." Resultaten rebound hoofdpijn tot een overmatige hoeveelheid cafeïne te nemen in samenwerking met pijnstillers cafeïne belastingen. In het geval dat je zelfs nu brengen een pijnstiller met cafeïne als een item, is er geen noodzaak om extra koffie of cafeïnehoudende dranken met cafeïne drinken.

4.) Take a Break om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Zoek een rustige plek om een ​​pauze te zwak te nemen. Op de off kans dat je kunt, probeer te rusten en te ontspannen voor ten minste 30 minuten. Sluit de gordijnen, uitschakelen van de verlichting, en de focus op je ademhaling. Een doorweekte rad voor de ogen kunnen hulp te bieden.

Verzoek vrede regelrechte en rust. In het geval dat je gedwongen wordt om te zitten met andere mensen, duidelijk te maken dat je hoofdpijn hebt en vraag probeer kalm te blijven en laat ongestoord. Bij deelname kan helpen om een ​​inbraak te voorkomen eng laat. Als u wilt, slaap of rust, maar niet te lang hoor.

Zorg ervoor dat uw stoel of bank in de woonkamer is aangenaam en het hoofd wordt ondersteund in een positie die de spanning in de nek bouwt.

Belichting aanpassen. Vermijd felle, onnatuurlijke licht, omdat het de neiging om hoofdpijn verergeren. Je kunt ook een cover oog om het licht te sluiten.

Regel de temperatuur van de kamer. Sommige mensen kunnen ontspannen in een koele, terwijl anderen zijn voorstander van een brede dekking of een koelere ruimte. Proberen om al die arbeidsvoorwaarden beter te doen voor je als je gaat slapen 's avonds rond de tijd.

Focus op je ademhaling terwijl wrijven de zijkant van zijn voorhoofd.

5.) Gebruik een cold pack om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Iets delicate en verse instellen op het voorhoofd kunnen de bloedvaten contract hulp, waarin een gedeelte van de pijn van hoofdpijn kan verlichten. Dit werkt vooral goed als het probleem wordt verzameld in uw heiligdommen of borsten.

Genieten van een doek met koud water en leg het op het voorhoofd. Herleven met kouder water wanneer het begint te onaangenaam warm aanvoelen.

Prep een verpletterende hit koud kompres. Om dit te doen, neem een ​​sandwich pakket hersluitbare plastic en leg een natte doek gewassen in het, nu zet de zak in de koelkast gedurende 30 minuten. Evacueren en zet het op de voorzijde voor een duurzame verpakking. De handdoek zal extra koud, en de zak zal vocht uit je huid koel te houden.

Koudekompres op de hals kan ook nuttig zijn.

6.) Massage te ontdoen van een hoofdpijn

Masseer de hoofdhuid, nek en oorkleppen. Doen wat lichte massage kunnen de pijn te nemen, en ook het verbeteren van de verspreiding en laat spanning. Essentieel voor een massage, teder druk op je vingers over je heiligdommen, en verplaats ze tot matige verschuivingen. Als alternatief, probeer deze technieken meest opvallende:

Doe een hoofdhuidmassage. Springen in de douche en een massage van de hoofdhuid tot het haar reinigingsmiddel. Dan weer, aan te passen meer droog, giet een beetje van de kokosnoot of argan olie op je vingers en wrijf het in uw hoofdhuid. Evenzo wrijven de voorkant van cycli zal hulp bieden

Ontdek twee tennisballen of racket en leg ze in een sok. Ga liggen op een vlakke ondergrond en plaats de twee ballen net onder de bouw van de schedel, met betrekking tot de occipitale bot, en probeer te ontspannen. Nu, kunt u sinusdruk of ongemak zal weg, maar nu verwaarloosbaar gaan voelen. Dit is vooral handig voor sinus hoofdpijn.

Met iemand anders massage van de nek en rug, indien mogelijk. De aanraking van een ander persoon die denkt dat hij kan veel spanning onmiddellijk te kalmeren. Laat ze zich richten op de occipitale gebied ook.

Teder kneed het schavot van de neus kan helpen kalmeren sinus en migraine.

Masseer de delicate stuk van uw hand in het midden van de wijsvinger en duim. De zenuwen staan ​​dan de bloedvaten in je gezicht te contracteren.

Stevig masseren de acupressuur punt op elk onderdeel, waar de duim en aanwijzer botten te voldoen. En 'beter op de off kans dat iemand het voor je doet, zodat beide handen kan worden gemasseerd de hele tijd, maar als dat niet haalbaar is, massage aan de ene kant voor vijf of zes minuten en dan massage, van 'andere.

7.) Praktijk relaxatietechnieken om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Mensen over de hele wereld met behulp van een mix van vallen om te gaan met verdriet. In het geval dat je in het midden van een hoofdpijn, geen stress over iets nieuws te leren - vasthouden aan wat is het dichtst bij uw veilige plaats. Sommige alternatieven heersen:

  • Smeekbede aan God.
  • Diep ademhalen.
  • Luisteren naar binaural beats
  • Gewoon proberen te kalmeren. In geval kunt u dommelt, die hulp kan bieden.

te ontdoen van een hoofdpijn Migraine

8.) maatregelen te nemen om zich te ontdoen van een hoofdpijn als gevolg van migraine

Handelen wanneer u symptomen ervaren. Het is heel gemakkelijk om de migraine te stoppen voordat het allemaal uit - na dat, de inspanning om beter te voelen bouwt wezen. Gaan om iets te doen wanneer u de volgende symptomen waarnemen:

  • Oogpijn
  • Vision besmeurd of een tijdelijk blinde kant
  • Vision Burrow
  • Het zien van sterren of kloppende door leidingen
  • Misselijkheid
  • Moeite met concentreren
  • PROBLEEM het vinden van de juiste woorden

9.) over de toonbank pijnstillers om zich te ontdoen van een hoofdpijn als gevolg van migraine

Neem een ​​over-the-counter pijnstiller. Handhaven als een hoge prioriteit voor de meeste pijnstillers niet van kracht voor maximaal 40 minuten, dus het is een goede gedachte om een ​​dosis te krijgen als onderdeel voordat de pijn is gek. Gebruik ibuprofen, paracetamol, aspirine of naproxen.

Neem een ​​pijnstiller in combinatie met cafeïne. De meeste over-the-counter producten die verlichting bevorderen van hoofdpijn of migraine bevatten cafeïne en pijn te verlichten. In het geval dat je niet iets als dit in de hand hebben, geen stress - gewoon een beetje 'van koffie of zwarte thee met uw gebruikelijke pijnstiller.

Neem geen aspirine als je jonger bent dan 19 jaar, en niet aspirine niet te bieden aan jongeren. Neem een ​​pijnstiller te wisselen om de rommel van Reye te vermijden, een resultaat dat wilde zeldzame aspirine nemen.

10.) De stress om zich te ontdoen van een hoofdpijn als gevolg van migraine

De niveaus van dopamine kan worden teruggebracht door stress, en je voelt een hoofdpijn als dopamine niveaus naar beneden gaan. Als je het gevoel van een migraine potentiële toekomst, probeer de volgende technieken om te ontspannen:

Ontspan. Overwegen, bid, praktijk ademhalingsoefeningen of een andere ontspanningstechnieken strategie bekend te gebruiken. Houd het simpel en niet stress over iets nieuws te leren nu - vasthouden aan wat je weet.

Neem uw bezorgdheid. In het geval dat u de nadruk op een tijdstip of specifieke situatie, krabbelen snel alles wat je zetten onder druk. Stel je voor het verplaatsen van de stress uit je hersenen aan het afbrokkelen, en laat ons weten dat je het beheren nadat de migraine over is - nu dat je in contact met de bodem hebben gehouden, is er geen noodzaak om te blijven denken het.

11.) Rest te ontdoen van een hoofdpijn als gevolg van migraine

Rust in een koele, saaie kamer. In het geval dat je kunt dragen om extra tijd, neem 30 minuten om te proberen om de migraine te kalmeren voordat het ontploft. De duisternis zal minder veeleisend op je ogen als je ervaart visuele symptomen, en koele temperaturen kunnen misselijkheid verlichten.

12.) zien een arts om zich te ontdoen van een hoofdpijn als gevolg van migraine

Weten wanneer ze een arts te zien. Hoewel ze pijnlijk en slecht ontworpen, hoofdpijn meeste niet-leven slopende. Nogmaals, het is belangrijk om te weten wanneer je moet bellen met de diensten van de crisis. Vraag om hulp als je ervaart de volgende:

Dit is volledig "de meest extreem vreselijke hoofdpijn van je leven."

De pijn wordt erger op de off kans dat je rust.

De migraine begon ineens, zonder waarschuwing symptomen.

Uw toespraak, visie of ontwikkeling is volledig voorkomen, vooral op de off kans dat je nooit deze symptomen eerder heb gehad.

natuurlijke remedies om zich te ontdoen van een hoofdpijnkrijgen

13.) worden opgeleid om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Er zijn verschillende oplossingen die kunnen werken aan de reguliere behandeling van hoofdpijn. Met enig welke oplossing geregelde, betrouwbare jij de bijwerkingen en anaphylaxis potentie van het geneesmiddel, en bovendien de contra borden, bijvoorbeeld met behulp van niet-zwangere, verzwakte, enzovoort.

14.) Home Grown remedies om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Probeer Remedies Home Grown. Er zijn een aantal huismiddeltjes die worden verondersteld te zijn gegroeid naar schatting om zich te ontdoen van hoofdpijn:

Moederkruid: Moederkruid misschien moet een structuur of tablet, als thee, of in een broodje zelfs gegeten. Er is gemengd bewijs voor de effectiviteit van moederkruid steunen, maar was afhankelijk van een lange tijd, dus is het misschien het proberen waard zijn. Er zijn bijwerkingen echt, ondanks het feit dat je een zweertjes in de mond, misselijkheid, spijsverteringsproblemen, zwelling en pijnlijke tong kunnen ervaren. Dalende gebruik van moederkruid lange termijn kan de slaap verstoren en eigenlijk hoofdpijn veroorzaken.

Wilgenbast, munt, lavendel en supplementen kunnen hulp te bieden. Merk echter op dat de experimentele ondersteuning of uitvoerige studies over de doeltreffendheid van een groot aantal van deze supplementen verschuivingen. In het geval u het gevoel dat voor u werkt, en je bent op de hoogte van eventuele bijwerkingen, en vervolgens door alle methoden, uitgevoerd met uw keuze van de remedie.

Thee: Sommige thee geproduceerd met passie bloem, rozemarijn, lavendel kan helpen zich te ontdoen van een hoofdpijn. Kamille of pepermunt thee kan helpen ontspannen.

15.) geur gebaseerde behandeling om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Behandelingsmethoden gebaseerd geur zet sterk. Echter een deel van de essentiële oliën meest gebruikt voor de behandeling van migraine omvatten kamille, marjolein en lavendel. U kunt ze gebruiken om zijn nek te wrijven, in een douche, of om te ademen.

Voor de verlichting van de ondraaglijke pijn: Meng vijf druppels nootmuskaat olie, vijf druppels lavendelolie en vijf druppels rozemarijn olie in een olie maatschappij. Masseer de nek en bovenrug regio.

16.) Gebruik voedsel gebaseerde remedies om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Gebrek aan voedsel kan hoofdpijn veroorzaken, dus kijk je hebt verbruikt iets als te laat. Bovendien zijn sommige voedingsmiddelen bedoeld om hoofdpijn te verlichten. Geen van de volgende wordt gewaarborgd nog gewerkt hebben voor sommige mensen, dus het kan heel goed werken voor u:

Eet amandelen om zich te ontdoen van een hoofdpijn te krijgen. Amandelen bevatten pijn chemicaliën opluchting dat de symptomen van hoofdpijn te verminderen.

Probeer cayennepeper om zich te ontdoen van een hoofdpijn te krijgen. Cayennepeper-endorfine-het stimuleren van een alternatief kan helpen verlichten van hoofdpijn. Je zou kunnen proberen te verslinden. Echter, sommige onderzoek effectief alleen aanbevolen lokale toepassing werkt. Het is waarschijnlijk het beste om advies van uw arts te krijgen als je wilt dit actuele toepassing!

Breng een kompres met azijn aan het hoofd.

Drink een container van cafeïnehoudende drankjes. Cafeïne vernauwt de bloedvaten, waardoor de pijn hoofd kan verminderen. Overtollige cafeïne kan leiden tot migraine bij sommige mensen dus in plaats van espresso, zoals je kunt proberen thee. In het geval dat in combinatie met een analgeticum, kan cafeïne ook de snelheid van het effect van het geneesmiddel en de waarheid, vele pijnstillers omvatten cafeïne.

oefening technieken nuttig zijn om zich te ontdoen van een hoofdpijn

17.) Stretch te ontdoen van een hoofdpijn

Op de off kans dat je een spanningshoofdpijn, de uitbreiding van de nek en rug spieren kan de hoofdpijn te verbeteren, met name op de off kans dat je de fysieke spanning, bijvoorbeeld schouders deinende.

18.) Yoga te ontdoen van een hoofdpijn

Yoga is gegaan om de spanning kan evacueren of het minimaliseren van de hoofdpijn te verminderen. Simple Moving nek of relaxatie, yoga oefeningen zijn best.

19.) lucht te ontdoen van een hoofdpijn

Neem een ​​stevige wandeling in de buitenlucht. Dit kan bijzonder effectief op de off kans dat je onderuitgezakt zitten voor enige tijd en hebben veel van contemplatie testritten in je hoofd. U kunt echt niet uw bloed bewegen voor de uitvoering van deze oefening, zal het nieuwe landschap uw standpunt te doen herleven, en de buitenlucht zal u bewegen. Wanneer u terug naar huis, kan je zien dat je een goed gevoel.

Wijzigingenlevensstijl om zich te ontdoen van een hoofdpijn

20.) Het opzetten van het werkstation om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Stel een ergonomische werkplek aan de rechterkant. De manier waarop je gaat zitten op de werkplek en het gebruik van een machine kan je hoofdpijn helpen. Zorg ervoor dat alles op de juiste grootte en de scheiding voor uw maat.

Neem pauzes van de standaard in het hele werkgebied van het werk en het gebruik van de machine. Uitoefening van uw ogen door het nemen van een kijkje bij scheidingen badges voor een paar minuten in een consistente en doe wat het lichaam van essentiële stukken.

21.) Verandering eten regeling om zich te ontdoen van een hoofdpijn

Hoewel dit niet de hoofdpijn direct ontslaat toepassen voedingssupplement langetermijnverbeteringen kan een potentiële bron van hoofdpijn voor u later te roeien. Op de off kans dat je niet weet waar te beginnen, met uw arts, een natuurgeneeskundige of een voedingsdeskundige / diëtist.

Zoek uit of je de gevoeligheid ongunstige specifieke voeding en afzien van deze voedingsmiddelen uit je eten regime.

Verminder je inname van cafeïne. Cafeïne kan hoofdpijn veroorzaken. Onverwacht terugtrekking van cafeïne is zeer waarschijnlijk een tijdelijke hoofdpijn. Echter, zodra u de wachttijd klaar bent, zult u een positief verschil merken.

Je moet denken om te voorkomen of te minimaliseren potentiële activering voedsel hoofdpijn, vooral die met MSG, nitrieten en nitraten, tyramines, sulfieten en salicylaten.

22.) behandelen aandoeningen van het bewegingsapparaat te ontdoen van een hoofdpijn

In het geval dat je rug of nek zijn uitgelijnd, of je ervaart een slechte transport en spierspanning, is het belangrijk om deze bron van pijn op te lossen. Terwijl u kunt proberen om uw klachten van het bewegingsapparaat te verbeteren door middel van oefening, bijvoorbeeld, de uitbreiding, yoga, pilates, enz., Meestal is het belangrijk om een ​​leraar te zien, bijvoorbeeld een fysiotherapeut, chiropractor of osteopaat te beoordelen en te behandelen uw conditie.

22) Bezoek aan een deskundige om zich te ontdoen van een hoofdpijnkrijgen

Zie het kader van wellness experts. In het geval dat er zich problemen voordoen in de verschillende delen van het hoofd, is het misschien een goed idee om hulp die hoofdpijn kan verlichten krijgen.

Zie uw tandarts: Als je kaak uitlijning, tandbederf, abcessen, of de ziekte na extractie, zouden deze een bron van hoofdpijn.

Zie je opticien: Als je een bril nodig, maar ging niet gediagnosticeerd, kan uw vermoeide ogen te leiden tot onnodige hoofdpijn.

Zie je oor, neus en keel specialist als u een onbehandelde ziekte, gaten of andere problemen met de keel, neus en oren. Soms kunnen deze ook hoofdpijn veroorzaken.

24.) kalmeren, zich te ontdoen van een hoofdpijn

Indien je boos, testy, war, enz., Kan het de ontwikkeling van dagelijkse spierspanning tot een punt waar het heeft onhandelbaar zijn en veroorzaakt hoofdpijn geven. Probeer behendig richting of hulp voor psychische mapping aantal productieve benaderingen om hun gevoelens te pakken als ze aan de macht uw methodologie voor het leven consequent.

Indien grip kaak of vulgarity tanden, zij kunnen om het gezicht ontspannen. Probeer gapen naar het gezicht spanning te verminderen.

Praktijk ontspanningsoefeningen voor het creëren van gelegenheden van stress, zoals examens, getrouwd, het nemen van het rijexamen, en vele soortgelijke activiteiten.

verschillende vormen van hoofdpijn

Niet alle hoofdpijn zijn hetzelfde en het is belangrijk om de bron te herkennen, om de behandeling te passen zo dicht onder de omstandigheden te verwachten.

25.) Identificatie te ontdoen van een hoofdpijn

Identificeer het soort hoofdpijn u ondervindt in het algemeen. De meeste hoofdpijn zijn spanning of lifestyle geïnduceerde en niet beledigend, ondanks het feit dat ze zijn pijnlijk en kan houden u op uw bedrijf past. In het geval dat u hoofdpijn onophoudelijke, een ernstige hoofdpijn, hoofdpijn die niet reageert op pijnstillers, of de hoofdpijn gepaard gaat met andere symptomen, met uw arts of het welzijn verantwoordelijk voor het snel onderzoeken en een legitiem vinden. De volgende run-down van de meest voorkomende vormen van hoofdpijn toont de brede mix van mogelijke oorzaken, dat is waarom het zo belangrijk is om verdere behandeling te zoeken als de hoofdpijn probleem niet zal oplossen:

Spanningshoofdpijn:De meest voorkomende vorm van hoofdpijn. Veel spanningshoofdpijn neem de tijd om te maken als gevolg van fysieke stress of opgewonden. Het kan echter gedurende een aanzienlijke periode, of zelfs dagen. Deze hoofdpijn neigt te structureren als gevolg van spier samentrekking, en wordt vaak gevoeld als een band achter de ogen en het voorhoofd, maar de pijn te vinden elke plaats in de dieren, waarvan bij nadere overweging of achterkant. De hoofdpijn kan saai of onderbroken als de bron niet wordt beheerd, en kan gepaard gaan met het gevoel dat de meeste onwel, vooral als de patiënt heeft ook de spanning of verdriet. Dit soort hoofdpijn neiging om goed reageren op pijnstillers, rust, en verlichting van de bron van stress. U kunt ook misselijk vergezeld van een spanningshoofdpijn.

misbruik drugs hoofdpijn:De meeste derde elke bron van advies is de hoofdpijn medicijnafhankelijke hoofdpijn, of "rebound hoofdpijn", die afkomstig is van ontwenningsverschijnselen uit het gebruik van pijnstillers langdurig . MOH hoofdpijn zijn te behandelen, gewoon uit het gebruik van de drug. Dit kan een tijdsperiode van tijd, maar in het algemeen hoofdpijn stopt. De symptomen van hoofdpijn MOH vaak vergelijkbaar met die van spanningshoofdpijn.

Naeffect hoofdpijn:De pijn is zo echt als wat je de avond tevoren dronken! Symptomen zijn kloppende pijn, misselijkheid en gevoel voor de meest belabberd. Houd uw vloeistoffen en wees geduldig.

negatieve gevoeligheidof voedsel veroorzaakte hoofdpijn:Met overgevoeligheid veroorzaakt hoofdpijn. Het zal regelmatig een loopneus en tranende ogen en hoofdpijn, hoofdpijn en kon worden hervat. Dit soort hoofdpijn neigt regelmatig is en wordt vaak behandeld met tegen histamine; overleg dan met uw arts over uw keuzes. MSG kan hoofdpijn bij gevoelige mensen veroorzaken; Andere symptomen zijn gezicht druk, branderig gevoel op de romp, romp pijn, schouder en nek en het hoofd is kloppend. Wat meer is, op de off kans dat je ijsje eten of drinken een koud drankje te snel, het kan een korte "Brainfreeze", of "ice cream hoofdpijn", dat is ernstig, maar gaat snel veroorzaken.

Migraine:Als je last hebt van een migraine-aanval, dan zal je ondraaglijke pijn gepaard gaat met ernstige misselijkheid en braken kan voelen. Er zijn visuele problemen genaamd "emanatie" - bijvoorbeeld het zien van sterren, glinsterende vragen, en zelfs verlies van het gezichtsvermogen halverwege. Sommige migraine gevoelloosheid of defect veroorzaken ook. Migraine kan worden veroorzaakt door reacties op voedsel, stress, een crash, hormonale veranderingen, en die ook werden genoteerd voor sommige mensen die zijn overgenomen. Migraine vereisen aandacht zeldzaam, en moet je advies in te winnen van uw arts, die kunnen helpen met medicatie en andere methoden om migraine te houden van het gebeuren.

hoofdpijnGroep:Het is een hoofdpijn matig gemeenschappelijke dek rond je ogen, meestal aan één kant, en kunnen onder meer pijn, opknoping oogleden, tranende ogen en neus release. Hoofdpijn groep zijn vier keer vaker voor bij mannen, vooral in de jeugd en middelbare leeftijd, en kan continu zijn. In het geval dat dit soort hoofdpijn gebeurt, en echt neem uw arts te raadplegen voor advies en behandeling. Er zijn verschillende medicijnen en behandelingen die de symptomen verlichten.

Hoofdpijn veroorzaakt door pijn, problemen of spanning in een stuk alternatief instantie: hoofdpijn kan worden veroorzaakt door sinus blok, een verkoudheid, infectie of koorts, hacken, fysieke inspanning, honger, vermoeidheid oog, nek of rug spieren gespannen, gewrichtsontsteking, en tandheelkundige problemen. In ieder geval is, is het essentieel om het onderzoek en het advies van de dokter te krijgen, zoals u zult waarschijnlijk meer uitgebreide behandeling van het lichaam en niet alleen een eenvoudige gericht op het gebied van het hoofd nodig. Op de off kans dat je nodig hebt om bepaalde dingen geregeld te dragen, bijvoorbeeld, glazen voor zwemmen, of je haar te dwingen weer een hoop voor het bekijken of werken podium, enz., Kan deze hoofdpijn veroorzaken in hun gerechtvaardigde vaak de symptomen worden verlicht door ontworteling het of veranderen de methode van haar styling.

Ongeval veroorzaakte hoofdpijn:Als opgenomen in een ongeval waarbij je hoofd wordt een prachtige, beat, sloeg of explosie, kunt u een hoofdpijn te maken. Want dit kan ook gepaard gaan met stroomuitval, uitval van de schedel, in het sterven, en zo verder., Het is noodzakelijk om een ​​medische behandeling snel te zoeken. Post-traumatische hoofdpijn kan ontstaan ​​als de bijwerking van het zijn bij een ongeval of traumatische omstandigheden, kan het heel moeilijk te behandelen zijn en kan de voorspraak van gezag bereid in de hersenwetenschappen en psychiatrie nodig.

Aneurysma:U zult genieten van een plotselinge, "donderslag" van de pijn. Deze pijn kan een migraine-aanval of een groep na te bootsen en kan gepaard gaan met een nek verhard, dubbel zien, en verlies van bewustzijn. Klaar steun geneeskunde verschrikkelijk. In deze situatie, chirurgie en de regeling van de bloeddruk zijn de belangrijkste behandelingen.

tumor veroorzaakte hoofdpijn:Dit is zeldzaam en op de off kans dat je een vermoeden dat dit een pprobleem Raadpleeg onmiddellijk uw arts. Sommige symptomen van een tumor geest kan gevoelloosheid of het ontbreken van appendages, de toespraak vastgelopen, geïrriteerde visie, aanvallen, veranderingen van de identiteit, gelijkheid of arm. Het is zeldzaam dat er geen andere aanwijzing dat een hoofdpijn zal zijn.

Hoogte stoornis hoofdpijn:geval van hoge nood, kan de pijn beïnvloeden beide zijden van het hoofd, of slechts een gedeelte. Dit beïnvloedt meestal klimmers gebruiken geen zuurstof. Nadat de garanties voor de behandeling van wanorde hoog.

verschillende hoofdpijn:Er zijn verschillende doeleinden achter het loslaten van een hoofdpijn die het best gediagnosticeerd door een arts. U moet uw arts te snel te zien of u zich zorgen maakt.

Andere nuttige tips om zich te ontdoen van een hoofdpijn

  • Voel je vrij om terug te trekken van andere mensen om te rusten. Het gezelschap van mensen en proberen om energiek te blijven wanneer u een hoofdpijn kan erger. U zult beter georganiseerd na een beetje 'rust zijn.
  • In het geval u een bril, zeker om ze te dragen voor het onderzoeken en ondernemingen gedefinieerd. Niet dragen van hen kan leiden tot hoofdpijn.
  • Vermijd het gebruik van ijs 3D-vormen als een kompres, zoals de randen kan duiken in de huid en pijn veroorzaken. Gebruik een zak ijs zal wanneer gestold, of een van de alternatieve kompressen zei in dit artikel kwetsbaar en kneedbaar blijven, eigenlijk.
  • Inzicht in hoe om te kijken naar je hele levensstijl meent al met al, op de gebieden waar u de stress die resulteren in het lichaam van de spanning en hoofdpijn kan verminderen onderscheiden. Herkennen "variabelen bemoedigend," met inbegrip van voedsel, verlichting, drank, beweging, stress, veranderingen in je leven, slaapproblemen, fysieke inspanning, enz., Zal het je leren technieken die de kans verkleinen passen krijgt hoofdpijn of andere symptomen gerelateerd aan stress of spanning.
  • Voor sommige mensen, kunnen CFL hoofdpijn veroorzaken; probeer het inschakelen van de verlichting of LED stralend in het geval blijkt dat het werken in de buurt van Cfl veroorzaakt hoofdpijn.
  • In het geval dat je haar is omhoog, niet ontdekt elke staartjes of vlechten strak en laat je haar los.
  • Drinkwater; Drogen kan hoofdpijn helpen.
  • Zet een zak ijs of gestold groenten waar de pijn is. Op de off kans dat het te koud, wikkel een vochtige, koude gezicht en bewegen op.
  • Op de off kans dat je krijgt migraine regelmatig, en ook aan een overeenkomst met de arts, proberen te vermijden trekker voedsel, bijvoorbeeld, cheddar kaas of chocolade. Eten en slapen normaal ze zijn net zo belangrijk om migraine te voorkomen.
  • Sommige waarschuwingen om zich te ontdoen van een hoofdpijn
  • Zie UNUN arts snel als u een van de volgende symptomen of tekenen ervaren:
  • Hoofdpijn die hun voorbeeld te wijzigen
  • Een hoofdpijn voelt nieuwe of onverwachte
  • Elke hoofdpijn, die steeds erger met de dag en het stopt.
  • Een hoofdpijn met pijn in de nek en koorts
  • Toevallen, tremoren, herkauwen, onvermogen om helder licht, huiduitslag, kloof een stuk van je lichaam, of veranderingen van de identiteit verduren.
  • Neem hoofdletsel echt. E 'voor het grootste deel een goede gedachte om het advies van de restauratie te zoeken voor een hoofd, ongeacht de mogelijkheid dat er geen black-out, lichte schade, of pijn.
  • Begeleid door het gebruik van over-the-counter. Tylenol overdosis is gevaarlijk voor de lever. Rond 2 in een periode van zes uur! Nemen Tylenol met likeur bouwt een groot gevaar voor de lever. Lees continu lagers voordat u pijnstillers, en neem de dosis minder effectief.
  • Gebruik uw gezond verstand bij het overwegen van een huis remedie om zich te ontdoen van hoofdpijn. Beter om een ​​arts te raadplegen voordat elk huis remedie om zich te ontdoen van hoofdpijn. Op de off kans dat een behandeling verergert uw hoofdpijn of op de off kans dat je ervaart verschillende symptomen, stoppen met de behandeling en contact opnemen met uw arts.
  • Vermijd het nemen van op de off kans dat je een maagzweer, gastro-intestinale problemen, zure reflux, of astma.
  • Sommige medicijnen kunnen leiden tot hoofdpijn, bijvoorbeeld de pil conceptie te voorkomen. Vraag advies aan uw arts als u het nemen van een medicijn normaal en ervaring hoofdpijn. De hoofdpijn kan een neveneffect, of een teken van iets dat aandacht moet zijn.
  Like 0   Dislike 0
Volgende artikel Ambachten Circus Thema
Opmerkingen (0)
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha