Keelpijn remedies - te ontdoen van een zere keel

shorecs Maart 20, 2015 Uncategorized 713 0
FONT SIZE:
fontsize_dec
fontsize_inc

Keelpijn remedies - te ontdoen van een zere keel

Keelpijn remedies om zich te ontdoen van een zere keel snel thuis. Keelpijn normaal niet een indicatie van de ziekte zelf, maar beseffen dat zij hen gemakkelijker te hanteren maakt. De meest ideale manier om van de krassend, vervelend gevoel in de keel is een gestage stroom van vloeistof drinken. Water is de meest basic, maar combineert rustgevende thee met honing cayennepeper, knoflook soep en kamille waardevolle ingrediënten die de pijn te helpen en te helpen de pijn onscherpte nog sneller. Keel spray en zuigtabletten werken goed om te helpen de pijn, medicijnen en stoom zijn een goede manier om irritatie te behandelen en helpen u te ontspannen, zodat u een goede nachtrust te krijgen. In het geval u bent klaar om iets te proberen om de jeuk weg te gaan, blijven onderzoeken.


Rinse, Spray en wrijf om zich te ontdoen van een zere keel

1.) Gargle ontdoen van keelpijn

Gorgelen met warm zout water om zich te ontdoen van een zere keel. Dit is een van de meest ervaren voor keelpijn, en je hebt de ideale resultaat te bepalen. Wanneer de keel is pijnlijk, slijmvliezen zijn gezwollen en opgewonden, waardoor de hellingshoek van pijn en jeuk. Zout trekt water uit de cellen van het slijmvlies film, verminderen zwelling en helpen keel beter voelt. Doe een spoelwater zout door te snijden 1/2 theelepel tafelzout met 1 kopje heet water.

Niet alleen uw mond met zout water spoelen - gorgelen het. Tip uw hoofd naar achteren en controleer of raakt de achterkant van de keel, want het is het gebied dat wordt ontstoken. Gorgelen gedurende ongeveer 30 seconden, het vrijgeven van de spoeling.

U kunt gorgelen met zout water tot 3 maal per dag. De regelmatiger spoelen konden uiteindelijk drogen van de slijmvliezen overdreven, waardoor meer irritatie.

2.) waterstofperoxide om zich te ontdoen van een zere keel

Maak een spoeling van waterstofperoxide om zich te ontdoen van een zere keel. Waterstofperoxide is een onvruchtbare dessert dat irritatie van de keel kan verlichten. Kruiken van de stof zijn toegankelijk over-the-counter in de apotheek. Om een ​​spoeling te maken, nadat de aanwijzingen op de gelijkmaker, die normaliter controles te verzwakken die een prop waterstofperoxide in een beker water. Doe het mengsel in je mond en gorgelen rond, zodat het de achterkant van de keel raakt. Spuug het uit na een tijdje.

Gebruik een oplossing van 3% waterstofperoxide. Dit moet duidelijk zijn aan de naam van de container die u koopt.

Waterstofperoxide heeft een scherpe smaak. U kunt een beetje 'van honing toe te voegen aan het mengsel om het gemakkelijker te wassen op de off kans dat je wilt.

3.) Vapor Rub om zich te ontdoen van een zere keel

Gebruik een damp wrijven om zich te ontdoen van een zere keel. Damp wrijft bevatten decongestants ruiken als menthol of pepermunt om de keel te kalmeren en helpen verminderen hacking. Decongestiva mengen met vaseline om een ​​balsem te maken. Krijg een wrijven stoom naar de apotheek en wrijf een beetje 'op de keel en de borst te helpen om te ademen meer en meer inspanning en invloed less.you kunt ook uw eigen specifieke wrijven stoom begeleiding modus te maken:

  • Los 1 eetlepel bijenwas in een bain-marie
  • Meng 1/2 kop kokosolie.
  • Voeg 10 druppels pepermuntolie
  • Doe het mengsel in een glazen container en laat afkoelen alvorens te gebruiken.

4.) Mustard om zich te ontdoen van een zere keel

Maak een mosterd gips om zich te ontdoen van een zere keel. Met behulp van een patch om een ​​zere keel te verzachten en verlichten de obstructie is een oude verpleeghuis. En 'vooral handig als u een diepe truc en de pijn in je borst steekt. Mosterd aarde brengt warmte en stroom bereik aan de borst en keel.

  • Meng 1/2 theelepel mosterd poeder en 1 eetlepel bloem. Voeg genoeg water tot een dikke pasta te maken.
  • Verspreid het mengsel op een papieren handdoek. Vouw de papieren handdoek tussen twee schone stukken katoen, bijvoorbeeld, de weefsels plaat.
  • Plaats de pleister op de keel en de borst, zorg ervoor dat het mengsel mosterd ooit raakt je huid.
  • Laat het 15 minuten, of totdat de huid krijgt te warm en rossig zijn.

5.) KEELSPRAY om zich te ontdoen van een zere keel

Gebruik keel spray of zuigtabletten om zich te ontdoen van een zere keel. Beide bevatten ingrediënten die hulp om de keel te kalmeren en open de nasale stem. Zoek Tabletten die honing met menthol of pepermunt. U kunt ook spuiten of zuigtabletten verdoofd, dat een zacht kalmerend middel om het gebied te verdoven zachtjes keel en pijn heeft.

6.) pijnstillers om zich te ontdoen van een zere keel

Neem recept pijn hulp. Sedativa nonsteroidal zoals ibuprofen of paracetamol kan helpen verlichten van de irritatie die keelpijn leidt. Wees er zeker van te krijgen in de buurt van de aangegeven maat op bundeling.

Ibuprofen is verbonden met een zeldzame aandoening, de zogenaamde syndroom van Reye, dus wees voorzichtig als je te bieden aan jongeren.

Jongeren en kinderen die herstellen van griep of waterpokken mag nooit ibuprofen worden gegeven.

Drinking vloeistoffen om zich te ontdoen van een zere keel

7.) Honing zich te ontdoen van een zere keel

Maak een drankje honing cayennepeper om zich te ontdoen van een zere keel. Honing is een dwingende noodzaak van de vaststelling onder meer in thee en andere dranken die wel als je een zere keel. De studies helpen wat mensen hebben gevonden geldig te zijn voor een behoorlijk lange tijd: ze lagen de keel en faciliteert verergering, en dient om hacking verstikken. Cayenne is een alternatieve keelpijn-gevechtskracht: bevat capsaïcine, een veel voorkomende stof die voorkomt in pepers dat de gebeurtenissen, zoals een pijnstiller.

  • Neem een ​​lekker drankje dat maakt het toevoegen van een halve theelepel cayennepeper en 1 theelepel honing in 1 kop kokend water. Laat het mengsel afkoelen, proeven dan geleidelijk.
  • Als u uiterst gevoelig peper, vermindering van de omvang van cayennepeper tot 1/8 theelepel of minder.
  • Honing mag niet worden gegeven aan jongeren van minder dan één jaar, zoals bekend is om kinderen botulisme geven.
  • In het geval u de Cayenne ruilen voor een ounce van bourbon en voeg een beetje 'citroen toegevoegd, deze drank wordt een hete smaak.

8.) Bod Kamille ontdoen van keelpijn

Experimenteel onderzoek heeft aangetoond kamille, een geurige kruid in bloem die mensen zijn met behulp van een aanzienlijke periode van tijd om een ​​zere keel en koude verslaan, niet op stoffen die infectie bestrijden bevatten en te ontspannen de spieren. Bereid een paar kopjes kamillethee per dag heb je een zere keel zal uw pijn in de keel en u helpen zich meer ontspannen. Kamille is vooral rustgevend voor net voor het kasteel, want het zal u helpen om een ​​beetje 'beter rusten.

  • Kamille thee is algemeen verkrijgbaar in de winkels. Controleer de ingrediënten en kies een doos met kamillebloemen onberispelijke, of een waarin kamille is een van de belangrijkste ingrediënten. Na de richtlijnen om uw thee roeren.
  • Voeg een eetlepel honing en een citroen knoflookpers om zich te ontdoen van een zere keel

    Knoflook wordt gedacht aan antibacteriële eigenschappen en schoon, en ook de mogelijkheid om infecties te bestrijden en het ontwikkelen van de nodige bewijsstukken. Terwijl de voordelen reparaties nog niet zijn aangetoond door exploratie onderzoek suggereren talrijke wellness deskundigen nemen van het wereldwijde om keelpijn en luchtweginfecties strijd te kalmeren.

    • Maak een lekkere knoflooksoep uw keelpijn te verlichten door het schillen en verpulveren 2 teentjes knoflook en giet een kop kokend water over hen. Voeg een scheutje zout aan de drank veel waardevoller om je keel te maken.
    • Als je houdt van de smaak van knoflook, kunt u dezelfde voordelen te krijgen, aanzienlijk, peeling een kruidnagel, smashing het, en zuigen op het voor een paar minuten.

    10.) Cannella ontdoen van keelpijn

    Zoethout drank kaneel thee om zich te ontdoen van een zere keel. Zoethout bevat chemicaliën die worden verondersteld om keelpijn afnemende slijmvliezen verlichten en zwelling te verminderen. -Drop gekruid traktatie niet voldoende hoge accumulatie van deze stoffen bevatten, maar je kunt ze bij het maken van zoethout thee van gedroogde zoethoutwortel. Kaneel heeft antibacteriële eigenschappen en volledig de soort van zoethout aangenaam.

    • Om een ​​smakelijke drank te maken, smelt 1 eetlepel zoethoutwortel en 1/2 theelepel kaneel 2 kopjes koud water in een pan. Verwarm het mengsel tot het kookpunt, dan laat sudderen gedurende 10 minuten. Giet in een glas en geniet.
    • Roer in een beetje honing of citroen op een fancy drankje veel meer stimulerend te maken.

    11.) Ginger water om zich te ontdoen van een zere keel

    Waarschijnlijk besefte dat gember helpt gemak maag gestoomd, maar wist u dat dit kruid invloedrijke ook kan worden gebruikt om een ​​zere keel te verlichten? Het helpt open je sinussen en ook duidelijk de neus en keel. Het heeft ook anti-inflammatoire eigenschappen. Gebruik verse gember, niet gedroogd of gemberpoeder, om de voordelen extreme krijgen.

    Peel en Cleave ongeveer 1 duim van verse gemberwortel. Plaats in een kom en giet er een kop kokend water overheen. Laat het drankje, genieten gedurende 3 minuten, dan stam en geniet. U kunt citroen, honing of een snufje cayenne peper naar smaak toe.

    12.) Kippensoep ontdoen van keelpijn

    Maak een groep van kippenbouillon om zich te ontdoen van een zere keel. In het geval u op zoek bent naar een lekkere alternatief fopspeen keelpijn, kun je niet een verbetering ten opzichte van de kippensoep gedateerd tonen. Late logische studies hebben aangegeven dat zij dachten dat kippensoep echt delen repareren infecties en open de neus delen - is niet alleen een oud fabeltje '. Sinds gevuld met supplementen, kippensoep is een goede beslissing als je geen honger genoeg om stevig diners eten.

    Zorg ervoor dat u soep van vertrek te maken, zonder enige hulp van buitenaf, of zet naar een plek die zonder voorbereiding van een verse kip maakt. Kippensoep uit een blikje is niet aansprakelijk voor dezelfde voordelen van het zijn als een soep met verse kip hebben.

    Op de off kans dat je nodig hebt, kunt u de vaste filteren en drink alleen de bouillon.

    Take Care om zich te ontdoen van een zere keel

    13.) Drink water om zich te ontdoen van een zere keel

    Heaps Drink water om zich te ontdoen van een zere keel. Het water zal uw lichaam recupereren helpen en houd je keel verergerd nat. Blijf trouw aan het verwarmen van water, die zal helpen verlichten van de verslechtering in zijn keel. Het koude water kan meer dan het helpt steken.

    14.) Get Rest om zich te ontdoen van een zere keel

    Get veel rust om zich te ontdoen van een zere keel. Op de off kans dat je vroeg opstaan ​​en laat opblijven 's nachts om de meeste van uw planning te voldoen, zal je lichaam geen programma-wise ruimte om te herstellen. In geval is het niet noodzakelijk dat de keelpijn vooruitgang van een echte griep of koud is buiten, moet u de tijd om te rusten en te krijgen van een goede nachtrust in een consistente wijze te nemen.

    Als je het gevoel de eerste pijn van een zere keel die gaan, dingen makkelijk voor de rest van de dag te nemen. Zorg voor voldoende vocht, eet gezonde maaltijden en verblijf voor de nacht in plaats van uit te gaan.

    U kan nodig zijn om een ​​vrije dag werk of school te nemen om de rest van het lichaam te verlaten. In het geval dat dit niet haalbaar is, ontdekt hij de tijd tussen de dag te rusten of hoe dan ook nog gedurende 15 minuten.

    15.) douche om zich te ontdoen van een zere keel

    Neem een ​​warme douche of een normale douche om zich te ontdoen van een zere keel. De stoom van het hete water zal genieten van uw droge keel verslechterd en helpen met zowel pijn en verstopping. Probeer de stoom inhaleren door de neus en mond, waardoor het aan de keel en neus stemmen voeren.

    Op de off kans dat je ervoor kiest om een ​​warme douche te nemen, voeg wat kruiden of essentiële oliën aan het bad. Probeer een paar druppels pepermunt of eucalyptus olie te helpen verzachten de keel op dezelfde manier zou men stoom wrijven.

    Indien stoom snel genoeg, maar niet de douche, sluit de weg naar het toilet en stromend water op zijn heetst totdat ontstaat stoom. Staan of zitten in het bad en inhaleer de stoom gedurende 5 tot 10 minuten.

    Je zou ook een gezichtsbehandeling stoomboot snel verwarmen van een pan water aan de kook op het fornuis. Schakel de hete, wikkel een handdoek over je hoofd en zet je gezicht over de pan en laat de stoom via de neus en keel.

    16.) luchtbevochtiger om zich te ontdoen van een zere keel

    Op de off kans dat de lucht in uw huis droog is, kan dit leiden tot de vernietiging van de keel, in het bijzonder wanneer zijn pijnlijke. Luchtbevochtigers voegen vocht aan de lucht, waardoor het vriendelijk voor delicate weefsels en membranen in de keel dat ze moeten worden geweekt om geluid te blijven. Een luchtbevochtiger kan bijzonder bruikbaar bij de wintermaanden, wanneer de lucht de neiging te droger.

    17.) warm kompres te ontdoen van keelpijn

    Maak een laag heet rond de keel. Soms een beetje "hoge temperatuur gaat verder dan een andere zorg met betrekking tot pijn. Draaien warm water op een doek stuk, wring het uit, vouw het en zet het op de keel totdat het afkoelt. De hoge temperatuur zal de vooruitgang te helpen in het gebied en helpen bij het verminderen van de zwelling een beetje '.

    Zorg ervoor dat niet aan de huid schroeien. Het water mag niet warm tot op het punt dat doet pijn wanneer je het materiaal van toepassing op de keel.

    Je kan ook een bak met heet water te gebruiken voor een applicatie meer uitgetrokken.

    18.) Stay Away ontdoen van keelpijn

    Blijf weg van verslechtering keel om zich te ontdoen van een zere keel. Controleer uw huis omgeving vrij zijn van chemische stoffen die verder kan worden verstoord keel. Wanneer je inademt chemicaliën meedogenloos en parfums, kan de keel te zwellen en krijg krassend te zijn. Reinigen van de lucht van de achteruitgang bij:

    • Synthetische geuren, bijvoorbeeld die gevonden in luchtverfrissers, reinigingsmiddelen, geurkaarsen, body sprays, en andere geurige dingen rond het huis.
    • Items zoals blancheren, glazenwassers en wasmiddelen voor het reinigen.
    • Rook van sigaretten en andere bronnen.
    • Allergenen, op dezelfde manier als stof, kattenhaar of het haar, de vorm, de stof en de rest kan worden beïnvloed door.

    19.) zien een arts om zich te ontdoen van een zere keel

    Weten wanneer het een ideale tijd om een ​​arts te raadplegen. In het geval dat heeft uw keelpijn niet verdwijnen na een paar dagen, en de nieuwe richtingen ontstaan, een ontmoeting met de arts te zien in het geval dat het beheert iets van een groter aantal echte die de koude normale . U kunt een bacteriële of virale infectie die niet zal worden genezen zonder de juiste medische behandeling. In het geval dat u de bijbehorende problemen ondervindt, raadpleeg dan uw arts, zodra het weer het toelaat.

    • Moeite met ademhalen of slurpend
    • Gewrichtspijn
    • Oorontsteking
    • Huiduitslag
    • Een brok in de nek
    • Een koorts meer dan 101 graden F
    • Bloed in het slijm.

    andere handige tips om zich te ontdoen van een zere keel

    • In het geval dat de keel is pijnlijk voor meer dan 5 dagen, moet u een arts te zien. Misschien opgewonden de keel, gezwollen amandelen, hoofdpijn of andere infectie in de keel.
    • Neem een ​​lange, warme douche om de druk te verlichten spier, verhoging van de bloedtoevoer en draai lichaamsvloeistoffen in de neusholte en keel.
    • Op de off kans dat u een verstopte neus ook, maak er een punt te ruimen je neus tegen piepende ademhaling. Niezen onderhouden lichaam vocht in je lichaam.
    • Handhaven van een strategische afstand van de suiker; het zal een zere keel verstoren.
    • Doe wat echte natuurlijke thee en warme voor het drinken, laat de stoom die in het gezicht tot aan de thee genoeg om te drinken is afgekoeld.
    • Gebruik slechts een geringe mate van elke bijlage bestempeld als gevolg van overtollige keel verstoord.
    • Gorgelen met kokosolie en warm water.

    Waarschuwingen / Voorzorgsmaatregelen

    • De meeste keelpijn, terwijl irritant, zijn grotendeels normaal. Aan de andere kant, uitgetrokken of overbodige keelpijn kan een indicatie zijn van een echt probleem. In het geval u een zere keel en pijnlijk niet verbetert in een paar dagen, raadpleeg uw arts. Een bedrijf zal keel, waaronder buffer snel achter in de keel te controleren op tekenen van strep voeren.
    • In het geval dat u een solide zelfs nek en pijnlijke spieren met een zere keel, niet houden. Raadpleeg een arts; je kan de griep hebben.
  Like 0   Dislike 0
Opmerkingen (0)
Geen commentaar

Voeg een reactie

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Tekens over: 3000
captcha